Йога-тур на Шри-Ланку
Йога - тур Аштанга йога на Шри-Ланку
Даты заездов: ноябрь 2015 г.
Сезонность: осень - весна
Время тура: 14 дней
Группа: от 6 человек (сборная группа)
Описание тура: В программе двухнедельного йога-тура насыщенная экскурсионка: посещение древней столицы Канди, уникального Храма Зуба Будды, крепости Сигирия, волшебной Нуваро-Элии… И непременная составляющая йога -тура - отдых на побережье и практика ЙОГИ!
Проживание в одной из самых живописных и комфортных бухт Шри-ланкийского побережья — Унаватуне. Данный йога-тур рассчитан на людей с разным уровнем йога-практики — от начинающего до продвинутого уровня.
В программе йога-тура на Шри-Ланку вас ждут занятия различного уровня сложности, тематические классы на раскрытие тазобедренных суставов, спины, корректной отстройке асан, теоретические занятия помогут вам углубить свое понимание и практику йоги, приобрести новые знания. Йога-тур 2015 позволит вам наполниться новыми силам и полноценно отдохнуть!
Программа семинара:
1 день:
- вылет из Москвы регулярным рейсом (Sri Lankan Airlines, Emirates)
- переезд из аэропорта Шри-Ланки в город Канди
- размещение в гостинице
- отдых, ужин
2 день:
- утренняя практика йоги
- завтрак
- экскурсия в Сигирию
- экскурсия в Дамбуллу
- возвращение в Канди
- посещение национального танцевального шоу
- ужин
3 день:
- утренняя практика йоги
- завтрак
- экскурсия по Канди
- посещение Храма Зуба Будды
- посещение Сада специй
- вечером выезд в Нувароэлию
4 день:
- завтрак
- посещение чайных плантаций, водападов
- переезд на побережье в Унаватуну
- размещение в гостинице
5 — 12 день:
ежедневная практика Аштанга Виньяса йоги: утром практические занятия, во второй половине дня — теоретические классы, а также тематические занятия на раскрытие тазобедренных суставов, раскрытие спины и освоение сложных элементов практики.
В свободное время участники йога-тура могут наслаждаться пляжным отдыхом.
Для желающих будут организованы однодневные экскурсии:
Пик Адама, черепаховая ферма, Форт Галле, Национальный парк, слоновий питомник.
Предварительная стоимость семинара: 1 500 дол./чел.
В стоимость входит:
- экскурсии по программе
- проживание в отелях 3* (завтраки)
- трансферы по программе
- страховка
- занятия йогой!
Отдельно оплачивается:
- виза
- перелет Москва – Коломбо - Москва
- питание (обед-ужин на 5-12 день)
- дополнительные экскурсии
- личные расходы.
Семинар проводит:
Наталья Неволина - Преподаватель Аштанга Виньяса йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Личный опыт практики йоги более 10 лет, практики Аштанга йоги - более 6 лет. Занималась под руководством известных преподователей Аштанга йоги в Москве, с 2012 года проходит обучение в KPJAYI (Институт исследования Аштанга-йоги) в г. Майсур, Индия, под руководством хранителя традиции Шарата Р. Джойса. Преподает с 2012 года, в данный момент в Московской Ассоциации йоги, студии йоги Eyioo.
По всем вопросам звоните, пишите специалистам компании Event Travel!
тел.: 8(967)168-23-23
nevolina@ev-travel.ru